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​​新着情報

YOZO PROJECT 第四弾
2024 与蔵山トレイルランニングツアー開催 出場者募集中

=お知らせ=

さけがわ友遊C’Loveは   

令和4年5月9日より

    NPO法人さけがわ友遊クラブ

名称が変更となりました。

​活動内容、会員登録等は変更ありません

ので今後も宜しくお願い申し上げます

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​2024 与蔵山トレイルランニングツアー開催します

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​与蔵山トレイル コース標高マップ

Service Subitle

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​​浄の滝標高

​​天候によっては変更になる場合もございます

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​​浄の滝コース

​​天候によってはコースが変更になる場合もございます

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​​鮭川村健康づくり事業2024

​​体力UP教室

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​​鮭川村健康づくり事業2024

​健康づくりthursday

ホーム: プログラム
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NPO法人      さけがわ友遊クラブ

NPO法人さけがわ友遊クラブ(えぬぴおうほうじん さけがわ ゆうゆう くらぶ)について 設立趣意
①心と体の健康づくり
②仲間づくり
③地域づくりを3本の柱にし

「自然豊かな郷土に、笑顔あふれる豊かな心と体を育み、ふるさとの文化・スポーツを通じて、家族・仲間と共に、世代を越え、愛と絆を深め合おう」を理念にみんなの「やりたい」を実現するクラブを目指します。 いままで郷土文化に触れる機会がなかった人、みんなで体を動かす機会がなかった人、趣味を共有できる仲間がいなかった人など、したくてもできなかったことを、人が人を呼び、人が人を創り、その仲間で「やりたい」を「できる」に変えることができるのではないでしようか。 「やりたい」「できる」をさまざまな生きがいにつなげ、家族、仲間と充実した余暇を過ごすことで、健康な心身の醸造や健全な青少年の育成に繋げ、国・地方公共団体や学校、民間団体等あらゆる団体と連携・協働し、ふるさと鮭川の地域づくりに資していくこととしました。 クラブ運営は地域住民みなさんの手によるボランティア精神と受益者負担を原則としています。そのため一人でも多くの方々に会員になっていただき、本クラブの趣旨にご理解とご賛同いただき、本クラブの運営・事業にご支援、ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

ホーム: ようこそ!
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 ​  NPO法人さけがわ友遊クラブ  

​​会長 阿部 英樹

私たちさけがわ友遊クラブは郷土文化とスポーツを愛し心と身体の健康づくりを目指します。
健康はすべての基本であり、笑顔あふれる豊かな心と身体でいろいろなことにチャレンジしましょう。

ホーム: 当団体のプロフィール

インストラクター紹介

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畑中 千賀子

日本式気功養生術と出会い呼吸法で心身のコントロール法を学ぶ。その後指導者として、県内の地域健康づくりのために普及活動を行い、介護予防事業にも携わる。高齢者を対象に、心と体を元気にする健康づくりをサポートしている。
サプナは、体全体をバランス良く動かす運動で、丹田呼吸と共に行う東洋の体操です。身体を伸ばす事によってコリをとり、内臓の血行を良くし、自然治癒力を高めていきます。こんな方におすすめ   1 半健康の不定愁訴 肩こり めまい 不眠 冷え症 自律神経失調症等の解消2 生活習慣病の予防  3 寝たきりや痴呆の予防  4 病人のリハビリテーション
年齢に関係なく、どなたでも無理なくできます。一度体験してみませんか。

サプナ

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佐々木 有亮

日頃の疲れ、からだの悩み・痛みをスッキリさせましょう。ストレッチを中心に軽運動で各自にあった運動を紹介します。自分の健康のためにかるーく動きたい方にオススメです。

公益財団法人 健康・体力事業財団認定 健康運動指導士

健康向上教室

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伊藤 淳子

フレッシュ教室/ステップ&ヨガ教室/コンディショニングヨガ教室/キッズダンス教室

エアロビクスインストラクターキッズヨガインストラクターJADCダンスインストラクター介護予防運動士フィットネスインストラクター

ホーム: 活動内容
与蔵山トレイルランニング 本編 2020.6.8
09:15
鮭川村情報発信ch 鮭川村 地域おこし協力隊 Sakegawa Life

与蔵山トレイルランニング 本編 2020.6.8

YOZO Project ~Trail Run~ June 8th 2020 与蔵山トレイルランニング動画!本編! 村のローカルランナーたちで走ってきました。 何度見ても走りに行きたくなる動画です。 新緑のブナ林を抜ける風を感じながら、本当に気持ちのいいルートでした。 走り終わった後は村内にある「羽根沢温泉」がおすすめ。 山形でも珍しいアルカリ性の温泉で、肌がすべすべになる美神の湯として知られている秘湯です。 ◆ルート 羽根沢温泉登山口~与蔵沼(ちょうど中間)~大芦沢 8.4km ◆トレイルの特徴 ・羽根沢温泉側から入る場合はゆるやかな下りがメイン。 ・全体的にアップダウンが少ない(大芦沢側に一か所急登あり!) ・道は落ち葉でふかふか、 ・点在する広葉樹の巨木、 ・各ポイントで月山・鳥海山・日本海が見える展望 ・まぼろしの滝を見ることができる。 ※注意点 標高は低いですが酒田市まで続く広大で深い山なので、必ず登山計画を立てて入りましょう! 全体的に電波が入らない場所がほとんどのため、助けを呼ぶことが出来ません。 単身での行動は避け、安全第一で楽しみましょう。 トレイルランニングで入る方は、一般の登山者の方への配慮をお願いいたします。 熊対策も忘れずに。 #トレイルランニング #トレラン #trailrunning #与蔵山 #トレッキング #登山 #鮭川 #鮭川村 #鮭川村地域おこし協力隊 #salmonriver #salmonrivervillage #おかげさま #amazingmogami #東北 #tohoku #日本 #絶景
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